Les Routines Glow avec Mathilde

Des sessions collectives de 15 min en ligne pour découvrir une routine de Yoga du Visage complète à intégrer dans votre skincare du quotidien.

100% GRATUITES & FEEL-GOOD

LE PLANNING DE DECEMBRE 🤎

Dimanche 7 Décembre à 9h

BABY GLOW
Avec huile végétale et le Guasha.

Je te montrerai comment utiliser ton GuaSha avec la bonne gestuelle pour aller booster ton glow.

Pour t’ inscrire à cette routine :

Mercredi 10 Décembre à 9h

ROUTINE HYDRATATION BOOST
Avec les mains & huile végétale.

Je te montrerai des techniques d’auto-massages et points d’acupression pour booster l’hydratation de ta peau en cette saison hivernale.

Dimanche 14 Décembre à 21h

ROUTINE SPECIALE SOMMEIL & DETENTE PROFONDE
Avec les mains & huile végétale.

Je vous partagerai des auto-massages délassants à faire le soir dans votre lit pour relâcher en profondeur les tensions, et optimiser un sommeil de qualité.

Je vous partage des gestes de Yoga du visage et des auto-massages que vous pouvez intégrer facilement à votre routine skincare du matin et/ou du soir, en 2 min chrono !

Les bienfaits des routines

  • Avec du drainage lymphatique pour apporter de l’éclat, combinés avec des respirations et postures de yoga pour oxygéner la peau, afin qu’elle rayonne de beauté.

  • Je te partage des auto-massages ciblés pour venir à la fois détendre le muscle et le renforcer en profondeur. Les routines boostent naturellement la production de collagène, d’élasthine et d’acide hyaluronique, pour une peau visiblement plus ferme et hydratée intensément.

  • Les exercices de Yoga du Visage permette de redessiner l’oval du visage, d’affiner les traits pour un visage plus structuré et harmonieux.