IMMERSION

EDITION PRINTEMPS 2026

3 jours pour respirer, bouger, se relaxer entre terre & mer.

Bouger Respirer Rayonner

Le concept

IMMERSION, ce n’est pas une retraite, c’est une véritable expérience holistique pour le coeur, le corps et l’esprit.

Entre le mouvement, la respiration et l’alimentation saine.

C’est appuyer sur le bouton pause dans ton quotidien à 1000 à l’heure…

Pour bouger à travers des pratiques de yoga énergisantes, feel-good et profondément bienveillantes avec Mathilde, professeur de Yoga.

Mais aussi nourrir son corps de l’intérieur à travers des repas sains, équilibrés et gourmands, pensés et cuisiné avec amour par Arnaud, Naturopathe.

C’est respirer et se re-connecter à soi au fil de rituels bien-être en connexion avec la Terre et l’Océan : ballades, auto-massages, relaxations.

Une parenthèse solaire où tu nourris in & out pour pleinement recharger les batteries, body, mind & soul.

Mathilde & Arnaud.

Créateurs d’Immersions inoubliables

Mathilde

Professeur de Yoga Vinyasa, Yoga Danse et Yoga du Visage 300YTT.
Energie : Yang
Amoureuse du mouvement solaire et feel-good, et de la beauté holistiques, à travers l’alimentation et l’auto-soin pour rayonner In & out !

Son mantra :
“Je respire le soleil et le diffuse tout autour de moi pour semer la bonne humeur”

〰 Les séances & Ateliers de Yoga

〰 Les rituels bien-être : auto-massages, ballades, relaxations…

Arnaud

Naturopathe diplômé et passionné par la nutrition saine et sportive.
Energie : Yin
Il adore aussi pratiquer le musculation, le renforcement et le running.

Son mantra :
“Le chemin du coeur est toujours le meilleur”